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水泳(福岡~東京経由~新潟間挑戦中)
PM7時15分~8時20分
4日ぶりの水泳、月末29日から31日間では、スイミングクラブのお休みの日です。
今日は朝から、次から次に予定があり、休憩もなしです。当然スイミングでも,1分の休憩もありません。何故、こんなに時間に追いまくられているか、われながら不思議なことです。昨日は、提出物の締め切りがあったが、今月は当分の間予定が詰まっています。泳げる時が何日あるのだろうか。そちらも心配です。何とか時間を作り泳がないと、新潟まで着くのが遅くなります。泳ぎの方も、だいぶ、プレッシャーになり、時間内で、泳ぎと、歩きのトータルでも、日2KMがもうぎりぎりのところにきています。でも、出来る限り、頑張ってみます。
1コース歩き専用1名。2コース私、3コース30代ぐらいの女性、4コース小学生、
壱からコースまで、歩いたり泳いだりしています。私は、しばらく歩き、足腰を鍛えるとともに、時間と、距離の調整のために歩きます。
800M歩き7時35分、続いて連続泳ぎ開始500M7時54分(19分)、続いて500M8時13分(19分)、泳ぎはこれで終了、後は歩きます。300M歩き8時20分。もうプールをあがる時間です。
今日のトータル2100M(泳ぎ1000M,歩き1100M)今日は、遅くれてプールに入ったので、歩きでやっと2Km達成です。