むらちゃん日記

水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）

7時11分～8時20分

今日は水曜日夜の成人コースレッスン日、3名の女性が歩いたり、泳いだりしています。私は今日は５コースでまずは歩きで３５０M7時21分、今日もプールの水も冷たいです。これから連続泳ぎ開始、500M7時3９分（1８分）、続いて５００M7時58分（19分）たまにこのような体がフワートとした感じで、両腕に水をかく力が出ません。足もほとんど動かない、手は自然に出ていますが、泳いでいる感じがせずに、足も体も冷たいようです。8時前なのでつずけて泳いで見ます。100M通過、同じ感じ、２００ｍ同じ感じ、２５０Mぐらい過ぎたあたりから、なんとなく正気に返ったようで、水をかく力は強くないが、両腕がスムースに出てくる感じになってきた。この調子

５００M8時14分（16分）、何とか今日も連続1500M泳ぐことが出来ました。

後歩きで250M丁度8時20分、プールを上がる時間です。何時も私が1番最後です。 今日は、人手がないので、主任コーチがプールの上にシートを張り、気温の下がるのを防止のために,私がプールから上がるのを待ちかねているようです。

今日のトータル2100M(泳ぎ1500M,歩き６００M)でした。

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