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むらちゃん０８
私の毎日の日課『水泳、卓球、詩吟、福祉関係』その他の事柄、経験等を紹介します。現在、水泳で目標毎日２ＫＭを泳ぐ距離の延長をトータルして、往路：福岡～東京～新潟間・復路：新潟～長野～名古屋～福岡間（３０００ＫＭ）挑戦中の日記等を投稿します。
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2007年03月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中 ）
PM7:10分～８：２０分
暖冬から冬の気候に戻り風は強く、気温も下がっているようです。
プールの水は冷たい、何時ものこと、しばらく 歩き３５０M ,
ビートバンで ５００M７時３９分 （１８分）、
続いて ５００M７時５７分 （１８分）、続いて ５００M８時１５分 （１８分）、泳ぎは中止して歩きます。２００M歩き８時２０分終了です。
今日のトータル２１００M(泳ぎ１５００M、歩き５５０M、ビートバン５０M）でした。
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