むらちゃん日記

水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）

ＰＭ７時１５分～８時２０分

金曜日は、レッスンの日で、５名の人が１コースから４コースまで使用して、歩いたり泳いだりしています。昨年の３月までは私も同じように、レッスンを受けていたので、皆さん仲間でしたので、今でも、顔を見たらお互いに笑顔で挨拶をしています。スイミングクラブの泳ぐ時間の変更があり、夜の成人コースの時間が短縮されたので、私は、皆さんと一緒にレッスンを受けるのをやめて、時間内に、泳ぎと歩きのトータルが２ＫＭを目標に頑張っています。レッスンはＰＭ７時３０分からＰＭ８時までの３０分で、４００Ｍ～６００Ｍですから、それ以上泳ぎますので、レッスンヲやめて,一人こつこつと泳いでいます。

さて、今日はあまり調子がよくないようなので、まずは歩きで、６００Ｍ７時３１分です。次は、連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時５１分（２０分）、今日は、波が高く感じられるとともに、調子が悪い、両腕も,バタン、バタンとゆうような感じで、進みが遅い。

続けて、５００Ｍ８時１１分、泳ぎは終わり、後は歩きで、４００Ｍ，８時２０分です。

今日はかろうじて歩きと、泳ぎで２０００Ｍでした。疲れました。

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