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むらちゃん０８
私の毎日の日課『水泳、卓球、詩吟、福祉関係』その他の事柄、経験等を紹介します。現在、水泳で目標毎日２ＫＭを泳ぐ距離の延長をトータルして、往路：福岡～東京～新潟間・復路：新潟～長野～名古屋～福岡間（３０００ＫＭ）挑戦中の日記等を投稿します。
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2007年03月23日
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水泳（復路・新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）
ＰＭ７：１２分～８時２０分
夜の成人コース、１年ぶりに見る、高校生になったのでしょう、仲のよい女性の２人ずれ、今の時期から、新学期が始まるまでの期間のスイミング、レッスンを受ける人４名、私は５コースでまずは歩きで５００Ｍ７時２５分、連続泳ぎ開始です。
５００Ｍ７時４３分（１８分）続いて５００Ｍ８時２分（１９分）、続いて３００Ｍ８時１１分、
後は歩きで３００Ｍ，８ｊ時２０分本日はこれで終了です。
復路も手抜きすることなく一生懸命に泳いでいるのですが、プールの水が冷たく感じ、体が温まらないので、調子もよくないようです。
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