むらちゃん日記

水泳〔復路・新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）

ＰＭ７時１３分～８時２０分

３月最後のスイミングクラブですが，また４日目、スイミングに行く前に、福祉員の人が来て、色々と近日中に開催される総会の話し等していたら、また遅くなりました。

今日は、レッスン日ですが、女性一人の様子、高校生の女性徒２人、レッスンの仲間に入れられているようです。

私は歩きで、５５０Ｍ７時２５分、連続泳ぎ開始、５００Ｍ７時４３分〔１８分）、続いて

５００Ｍ８時３分（２０分）続いて３００Ｍ８時１４分、次は歩きです。３００Ｍ歩き８時２０分、これで本日は終了です。

今月は、ボランティアの仕事が多く、スイミングにくる日数が少なく、体調も優れず、最悪の状態でした。今月のトータルも２７、１ＫＭは安定してからは最小の記録でした。４月は多少頑張りたいと存じます。

ここのところ数日間、遅くまで起きて、朝が早起き等で眠い、うつらうつらしていますが、まだ眠れません。台どこのの跡形付け、明日のごみ出しの用意等することが残っています。

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