むらちゃん日記

水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）

PM７時１０分～８時２０分

８月に入り今日で３回目のスイミング１日おきです。

５と４コース６人の育成選手が、頑張って泳いでいる。

１ト２コースは５名のレッスンを受ける人たちが歩いたり泳いだりしています。

私は３コース、でしばらく歩き４００M７時２０分、次は連続泳ぎ開始５００M

７時３８分（１８分）続いて５００M７時５５分（１７分）続いて５００M８時１２分

（１７分）後は歩きで３００M８時２０分終了です。

今のところ、このタイムで精一杯です。今週同じくらいに泳げると良いのですがどうなりますか。

人気blogランキングに参加しています。
クリックお願いします。

1位

人気blogランキングに参加しています。
クリックお願いします。