むらちゃん日記

卓球の練習

ＡＭ９：００～１１：００　　Ｎクラブ　参加者２５名（女性１５名、男性１０名）

新春初の練習日、今朝は早く目覚ましをかけていたが、１時間前にトイレに起きて通常はすぐ眠れるのですが、目が覚めてしまいました。

興奮することでもないのですが、趣味のことだから目も覚めるのでしょう。

皆さん同じ感じでしょうか、私が体育館に入ると、もう１０名ほどの人が、卓球台等を出したり、ネットをはったりしています。

全員集合し、Ｎクラブの責任者から朝の挨拶、連絡事項等の話し。

次がラジオ体操、柔軟体操、次がコーチの指導、フォアうち、バックうちのスブリ、ツッツキのフォアうちとバックの、ツッツキ 後は体育館の早く来た順に、コーチの前から順に時計回りで、台にツキ、１つとびで、２人次が４人と交替に配置する。

最初は右側からのフォア対フォア，次が左側に移動してのフォア対フォア、

次がフォア対ショート，交替してフォア対ショート等の練習をしながら２つとびで台を移動していく。色々の練習後、１時間して休憩。

休憩後、ダブルスの試合、次の対外試合でパートナーになる人はパートナーと組んでダブルスの試合をする。その他の人は、早く来た順に、パートナーを組，試合をして、勝ち負けで移動、パートナーはじゃんけんで決める。

パートナーのいない人は、毎試合、パートナーが変わる。

今日は、買ったり、負けたり、負けのほうが少し多かった感じでした。

久しぶりにラケットを持ち、結構楽しみました。

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