むらちゃん日記

卓球の練習

ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００　　Ｔクラブ参加者20名（女性16名、男性4名）

ＡＭ11：00～ＰＭ１：００　　　Ｐクラブ参加者18名（女性17名、男性1名）

今朝も寒い、ラジオ体操，柔軟体操、コーチの指導は、ダブルスの動きの練習、コーチがフォアに来ました、下がります、バッックに来ました、下がります。フォアに来ました下がります、バックに来ました下がります、といっているのですが、40歳代から80歳代まで、中々理解されないようです。体が逆に動いたり，もう何回もしているのですが，声をかける方もたいへんでしょう。

ダブルスの動きが終わり、体育館の中に入った順にコーチの前から、時計回りに

台について、両側の端の台が4人づつ、その他の台は最初から。

フォア対フォア、バックガワに移動してのフォア対ショ－ト、交替して

フォア対ショ－ト等の練習、コーチの前はコーチがイボタカのラケットを使用して

指導を受ける人きょうは、こんな練習がしたいとか話してコーチがイボタカを利用して、生徒の要望にこたえる。

1人3分後とに移動、練習内容も3分後とに変わる。

約1時間して休憩、後、ダブルスの試合。

買ったり負けたり。男性ハパートナーがいない為に、一回ごとにじゃんけんでパートナーが変わる。今日の最後は、やっと1番置くの台につくことが出来たようです。

Ｐクラブも同じ練習、こちらは、試合の回数が多い為に、試合に出ている人は、パートナーがいて、私は、1試合ごとにパートナーが代わり、負け、負け、負けと続い足り、勝ち、勝ち、と続いたりで、安定も無し。

私も、うまくもないのに、スランプ続きでさえません。

今日は本来の腰の痛み部分と違う箇所まで少しいたみ、最悪です。

今日も4時間遊ばせてといいたい所ですが、いいようにやられました。

残念という所でしょう。

クリックお願いします。