むらちゃん日記

卓球の練習

ＡＭ９：００～１１：００　　Ｎクラブ　参加者23名（女性14名、男性9名）

朝、今日卓球に行こうか、迷っていたら、コーチからの電話、自転車を体育館前においてきたので乗せていってほしいと、はいと返事、昨夜も1時半まで、22日の準備をしてまだ することが残っており、卓球もしたいし、何時もどうりに行くことにした。

今日は体育館に入るのが3番目、倉庫から、中央に設置するフェンスを出したり，卓球台7台を出したりして、ネット張り、卓球台をからぶきする人、このころには

ほとんどの人が来ています。

責任者が、中央でラジオ体操の準備，全員で体操、続いて、ひとりずつ順番に柔軟体操、が何時ものパターンです。

コーチの指導は、全員ダブルスの陣について、ダブルスの動きの練習、コーチが

サーブを構えて、サーブを出す。

フォアに球が来ました。フォアをうち、下がる。

フォアに来ました、隣の人が交替にフォア側に行き、等の交替、交替でダブルスの体の移動の練習をしているが、生むうまくいかない人も結構いる。

教える方も大変でしょう。

一通り終わると、今日はコーチの個人指導もダブルスの実践での動き、コーチはペアを組んだ相手をみて、そのペアにあった球を返してくる。

厳しい所に、来て結構振り回され、ラリーでも勝つことは、すくない。

次に、他の台は、フォア対フォアの基本練習、バック側に移動してのフォア対フォア

等の練習後、1時間経過休憩約10分、休憩中に、日曜日の役員会、理事会の、報告、あり，使用している、公共施設を一年1回クリーンデーの参加者募集等．

休憩後、ダブルスの試合，最終的には1番奥の台が1番強い組であるが、最初は体育館に早く来た順、2回戦で台を移動、何所でも、早く終わった台に併せて、他の台も移動する。

今日は最終的に1番置くの台につくことが出来て、ラッキーでした。

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