むらちゃん日記

２月　歩こう会

市健康つくり課・

地域健康つくり、・生きがい活動支援事業

いきいき会の行事で、公民館前に集合し、参加者役２０名、で行き先は

宮地嶽神社、（私は今年もう３回目です。）私は、いきいき会の世話役をしていますが、歩こう会に参加するのは初めてのこと。

というのは、歩くのがスキではないというのと、歩こう会には、家内が参加していたということもある、歩くことが嫌いなだけで、不参加していました。

最近プールで歩き、歩きの感覚画と入れてきたようなので参加した次第です。

宮地嶽神社まで約６ＫＭとのこと、思い出して見ると、５ＫＭ以上歩くのは

１２年ぐらい前に、宮崎県の延岡市にいた時に、約５ＫＭ往復１０ＫＭ

東九州道の早期実現という内容のフラカードを持ち市内を歩いた時以来です。

１２年前の体力と現在では、現在の方が体力がついたと思えるのですが、足は、前は膝が悪く、歩くのがおっくうでした。

６ＫＭの距離ですが、世話役の、男性人と、それぞれ四方山話等していたら、

少し風があったが、寒いという感じがなく、いつの間にか到着していたという楽に歩けたことに感謝です。

宮地嶽の境内，緋寒桜、幸福桜が咲き春近しという感じ。

近くのお店で、梅が枝もち、うどんを食べて、帰りは、バスで岐路に着く。

過去２回程歩こう会で、骨折したり、心臓の発作が出たりで、救急車を呼んだり等あったようですが、今回は異常なく手何よりでした。

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