むらちゃん日記

卓球の練習

ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００　　Ｔクラブ　参加者18名（女性１３名、男性５名）

ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００　　Ｐクラブ　参加者２１名（女性２０名、男性１名）

今日も、時折小雪がちらちらする、天候、結構寒いです。

ラジオ体操、柔軟体操、コーチの指導は、フォア打ち及びバックの素振り、続いて、ツッツキののフォア打ちとバックの素振りと動きの練習。

コーチの前の個人指導は、フォアとバックの練習。

その他の台はフォア対ふぉあ、フォア対ショート、ショート対フォアとバックの切り替えし、等の練習を３分おきに、台を２つ飛び毎に代わり、練習。

約１時間で休憩、休憩後、シングルスの試合、丁度試合が始まる頃から、私の、右の坐骨神経痛が出てきて、体の移動が思うように出来ません。

腰に３枚のホッカイロをしているのですが,座骨神経痛の痛みの部分に張ってなく、

時折痛む痛さをこらえながらの試合です。

あんのじょう、買ったり負けたり、勝ち、勝ちゲームと行かないようです。

Ｐクラブも同じような練習、Ｐクラブの練習に入り、痛さが取れたようです。

ダブルスの試合、勝ったり、負けたり、今日は勝ちゲームが多かったようです。

Ｔクラブでは、坐骨神経痛の痛み、Ｐクラブでも痛みがあれば、練習をやめようかと思っていたが、運良く、痛みが取れて、結構楽しませていただきました。

※　ＰＭ１時～６時

Ｐクラブ終了後、１月２５日のレディース大会の準備。

組み合わせ表等の作成。

卓球協会の事業部の４名役員。

私も、ボランティアで色々と手伝っているが、１５台の１試合毎の組み合わせ表,こんな細かい作業は始めて、毎回こんなことをボランティアでしている人は大変だと思いました。

昼食のおにぎり２個を食べたのが４時過ぎです。

体育館の暖房もきいていないロビーにて、使用料を浮かせる為でしょうが、

ボランティアでの仕事は何所でも大変ですね。