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2015.09.01
テーマ： 目指せ 運動不足解消！(19)
カテゴリ： 美容・健康
運動不足が
解消できるという
科学に基づいた
究極の
トレーニング法を
学べる
初の解説書が
登場してますよ!
関心を持たれた方は
ご覧になられてみては!
目次は
下記のような構成
第１章
驚異の逆輸入
トレーニング
「タバタ」
海外で人気の
トレーニング
実は日本発だった！
「ＴＡＢＡＴＡ
ＰＲＯＴＯＣＯＬ」とは
何なのか？ ほか
第２章
実践!
タバタトレーニング
タバタトレーニング
実践の準備
ウォームアップ ほか
第３章
あの名選手が語る
タバタトレーニング
タバタトレーニングの
実践者に聞く
（清水宏保／川尻達也）
第４章
タバタトレーニングの科学
理論と実験で実証された
タバタトレーニング
タバタトレーニングの科学
２つの
「エネルギー供給機構」が
身体を動かす 他...。
タバタ式トレ-ニング
究極の科学的肉体改造メソッド
著者名：田畑泉
出版社：扶桑社
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楽天取扱店などの
詳細を確認できますよ!
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最終更新日
2015.09.01 21:54:19
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