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2015.10.20
テーマ： 美肌への道のり♪(592)
カテゴリ： 美容・健康
花粉症
生理痛などに
悩まされている方に
こちらをご紹介!
過去に
重度のアトピー性
皮膚炎や
ひどい花粉症
ひどい生理痛などに
悩まされていた
という著者が
ある食事法に
出会ってから
人生が変わったと
言えるほどに
体が変化したそうです。
そんな著者が
綺麗でいるためには
何を食べたらいいか
何を食べては
いけないのかを
豊富な知識と
レシピとともに
紹介していますよ!
同じような症状で
お悩みの方は
ご覧になられてみては!
目次は
下記のような構成
第1章
私が食べ物について
意識したきっかけ
第2章
なぜ
毎日食べるものが
大切なのか
第3章
健康的な食事って
物足りない?
難しい?
第4章
カラダの不調は
食事で改善できる
第5章
カティー流
体内美食事法
第6章
キレイになるために
食べるべきもの
食べてはいけないもの
第7章
体内美食材で
カラダも
心もすっきり
第8章
今すぐ取り入れられる
簡単!
体内美ベジレシピ
美人の９割は
食事でつくられる
著者名：太田カティー
出版社：宝島社
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詳細を確認できますよ!
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最終更新日
2015.10.20 21:29:29
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