イクメンへの道 by 弁理士GolferPA

今日から怒らないママになれる本！

価格：1,575円（税込、送料別）

コーチングを子育てに活用。具体的な事例が沢山掲載されているので、参考になりました。

その中で気になった具体的な方法は、以下です。

実際にやると難しいとは思いますが、がんばって実践していきたいなぁと思いました。 

・承認：　気持ちをしっかり受け止める

・傾聴：　子どもの話をしっかり聴く

　　・ダダを力づくで押さえつけようとするとかえって激化する

　　・最終的な代案は子どもの口から言わせる

・リフレイン：　必殺オウム返し

・私メッセージ：　私を主語にして伝える

　　・ 「あなたは◯◯だから」のような「あなた」を主語とするのではなく、「私は、こう思う」のように「私」を主語にして語りかける

・質問：　問いかけて答えを引き出す

　　・「どうして、なぜ」から「どうしたら、なに」に変える