June 29, 2005
テーマ： 私、どうしたいのだろう？(339)
カテゴリ： カテゴリ未分類
私の今のちっちゃないらいらぶつけます。
１、ダーリンからメール返信が来なかったこと。
それでもいいと思ってるし、それを承知で送ったのに待って、うれしい気持ちになれるのを期待していた。そんなことで落ち込み。
２、今日も寝つきが悪い
このごろ、寝れず、寝れない の繰り返し
またまた不安定になってる
３、夜中起きてると 間食してしまう。罪悪感
おなかがぽっちゃりする
４、風邪でのどがいたい、明日会社でかすれ声こまっちゃう
私はちょっとしたむかつきいらいらも昔から書き出すことによって自分の内側にためこんで鬱々としちゃうのからなるべく逃げようとしてきました。
だけど こうやって書くと ますます それらの 嫌なことを認識しちゃう気もします。
最近人から学んだことは、嫌なことがあっても、それに私自身がとらわれないで、 すぐに心から離してしまい、いいことだけ、なるべく楽しいことを常に心の中におき、いいことだけを心のなかでかみしめること。
とはいっても、人間いいことがそんなあるわけでないし、悩みなどできるだけ突き放したいけど どうしてもよってきてしまう
けど 意識で変わるかもしれない。
もっと心を楽に楽にね
１、ダーリンからメール返信が来なかったこと。
それでもいいと思ってるし、それを承知で送ったのに待って、うれしい気持ちになれるのを期待していた。そんなことで落ち込み。
２、今日も寝つきが悪い
このごろ、寝れず、寝れない の繰り返し
またまた不安定になってる
３、夜中起きてると 間食してしまう。罪悪感
おなかがぽっちゃりする
４、風邪でのどがいたい、明日会社でかすれ声こまっちゃう
私はちょっとしたむかつきいらいらも昔から書き出すことによって自分の内側にためこんで鬱々としちゃうのからなるべく逃げようとしてきました。
だけど こうやって書くと ますます それらの 嫌なことを認識しちゃう気もします。
最近人から学んだことは、嫌なことがあっても、それに私自身がとらわれないで、 すぐに心から離してしまい、いいことだけ、なるべく楽しいことを常に心の中におき、いいことだけを心のなかでかみしめること。
とはいっても、人間いいことがそんなあるわけでないし、悩みなどできるだけ突き放したいけど どうしてもよってきてしまう
けど 意識で変わるかもしれない。
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