2003年11月20日
テーマ： 闘う！冷え性(486)
カテゴリ： カテゴリ未分類
降ってますねぇ、雨。冷たいよぉ。
「冷え」と「便秘」って密接な関係があると思うんですが、
どうなんでしょうか。
どうも、体が冷えてくる冬になると、便秘しやすい傾向で、
便秘すると肩こりも出てきて、悪循環。
昨日、仕事で都内のホテル泊まりだったんですが、
ちょい便秘気味でした。
で、ホテルの近くで、台湾式足ツボマッサージと、
「バウエルマッサージ」は腸のマッサージだそうで、
初めてだったので興味津々。
服の上からのソフトタッチのマッサージで、
おへその周囲をもみほぐす感じ。
気持ちよくて寝てしまいました。
パンフレットに即効性があると書いてあったので
「これで出るかな～？」と楽しみにしていたけど、
特に変化はなし。
そのままホテルのレストランへ行って、
夜、お寿司を食べたら…
夜中、寝る頃になって腹痛…
なんなの、なんなの～？！
寿司が悪かったのか、マッサージが効きすぎ？たのか。
すごかったですよ、汚い話ですみませんが。
まずは「絶食」。朝食は食べずに、少しだけ水分摂取。
とたんに「グルグル～」と腹が鳴ります、腹が鳴る。
それから打ち合せに出かけて、
フラフラしながら、上野でお粥を食べて、
（上野においしい粥専門店があるのです…）
その時点では、「グルグル～」もだいぶよくなったので、
各駅停車に乗って（いつでもトイレに行けるように…）
帰宅したあとは、電気カーペットの上で爆睡でした。
確かに、便秘は解消されたわけですが。
ブラックジンガー飲んで、おうどん食べて、
今日はおとなしく寝ます。とほほ。
「冷え」と「便秘」って密接な関係があると思うんですが、
どうなんでしょうか。
どうも、体が冷えてくる冬になると、便秘しやすい傾向で、
便秘すると肩こりも出てきて、悪循環。
昨日、仕事で都内のホテル泊まりだったんですが、
ちょい便秘気味でした。
で、ホテルの近くで、台湾式足ツボマッサージと、
「バウエルマッサージ」は腸のマッサージだそうで、
初めてだったので興味津々。
服の上からのソフトタッチのマッサージで、
おへその周囲をもみほぐす感じ。
気持ちよくて寝てしまいました。
パンフレットに即効性があると書いてあったので
「これで出るかな～？」と楽しみにしていたけど、
特に変化はなし。
そのままホテルのレストランへ行って、
夜、お寿司を食べたら…
夜中、寝る頃になって腹痛…
なんなの、なんなの～？！
寿司が悪かったのか、マッサージが効きすぎ？たのか。
すごかったですよ、汚い話ですみませんが。
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帰宅したあとは、電気カーペットの上で爆睡でした。
確かに、便秘は解消されたわけですが。
ブラックジンガー飲んで、おうどん食べて、
今日はおとなしく寝ます。とほほ。
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