2003年12月03日
テーマ： 闘う！冷え性(486)
カテゴリ： カテゴリ未分類
沖縄、よかったー！
何しろアッタカイんだもの！（笑）
海はきれい。
人はやさしい。
冬は沖縄、夏は北海道に住めたら、最高ですね。。。。
どっちも、おいしい食べ物がいっぱいあるし。
自然は豊かだし。
そう考えると、首都圏って暮らしにくいなぁ。
今日、ネットをウロウロしてたら
「冷えは万病のモト」…そうそう、その通り。
「体温は３６．５度に保て」…うんうん、なるほど。
で、「冷え取り健康法」の実践とは…？
「足湯」「半身浴」
「整腸（腸を汚さない）」
「適度な運動」など。
まあ、間違いじゃないと思うけど、
非常に常識的なこと…ですね。
私が知りたいのは、冷え性は治るのかなぁ？ということ。
治らないんだったら、対症療法しながら、あきらめるしかない。
特殊な食事（玄米正食とか）をずーっと続けないと治らないとか、
世の中の「冷え性じゃない人」が全員、そんな食事をしてるわけでもないし。
要するに「体質」なのかなぁ、とも思う。
食べ物と生活習慣に、ちょっと気を配って、
それで「治った」人もいるみたいだけど、
これだけ気を付けて、あれこれやっているのに、
いい加減、悲しくなってくる。
何をどのくらいやれば、少しはマシになるんだろう。
最近は、「頭痛外来」とか、「ペインクリニック」とか、
そういうジャンルの外来診療があるみたいだけど、
「冷え性外来」っていうのは、まだ聞いたことない。
きっと、医学でも治せないんだろうなぁ。
というか、現代医学では「冷え」という概念がないのかな。
とりあえず、今日も「冷え取り」を頑張ります。
ぬくぬくのお風呂に、まず入ろう……。
何しろアッタカイんだもの！（笑）
海はきれい。
人はやさしい。
冬は沖縄、夏は北海道に住めたら、最高ですね。。。。
どっちも、おいしい食べ物がいっぱいあるし。
自然は豊かだし。
そう考えると、首都圏って暮らしにくいなぁ。
今日、ネットをウロウロしてたら
「冷えは万病のモト」…そうそう、その通り。
「体温は３６．５度に保て」…うんうん、なるほど。
で、「冷え取り健康法」の実践とは…？
「足湯」「半身浴」
「整腸（腸を汚さない）」
「適度な運動」など。
まあ、間違いじゃないと思うけど、
非常に常識的なこと…ですね。
私が知りたいのは、冷え性は治るのかなぁ？ということ。
治らないんだったら、対症療法しながら、あきらめるしかない。
特殊な食事（玄米正食とか）をずーっと続けないと治らないとか、
世の中の「冷え性じゃない人」が全員、そんな食事をしてるわけでもないし。
要するに「体質」なのかなぁ、とも思う。
食べ物と生活習慣に、ちょっと気を配って、
それで「治った」人もいるみたいだけど、
これだけ気を付けて、あれこれやっているのに、
いい加減、悲しくなってくる。
何をどのくらいやれば、少しはマシになるんだろう。
最近は、「頭痛外来」とか、「ペインクリニック」とか、
そういうジャンルの外来診療があるみたいだけど、
「冷え性外来」っていうのは、まだ聞いたことない。
きっと、医学でも治せないんだろうなぁ。
というか、現代医学では「冷え」という概念がないのかな。
とりあえず、今日も「冷え取り」を頑張ります。
ぬくぬくのお風呂に、まず入ろう……。
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