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まんぷく＠
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2006.06.07
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関東五門会対戦記blogランキングへ
昨日はげんとＴＪＫのジムへ行きました。というかげんがいました(o^_^o)３０分走り、３０分自転車に乗り、３０分筋トレしました。そしてサウナと水風呂。
ようやくトレーニングの成果が出てきた。まだまだ重いけど、このまま順調に落とせれば夏前には７０キロは切れるかもしれない。４キロの減量に成功！！俺は調子のりなので、リバウンドには気をつけなければ(^_^;７０を切ればもっとスピードでぶっこ抜けるはず！！
走り込みはトレーニングシューズに切り替えたので、ひざの調子も順調。左足の甲は慢性的に痛いのでアイシングするようにしてます。早く試合で結果を残したい！！走れなかったら巨漢プレーヤーになってやる（＊´д｀＊）
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最終更新日
2006.06.08 00:54:42 コメントを書く
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