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2009.08.24

筋トレ&久しぶりな練習

カテゴリ：カテゴリ未分類

日曜日は、家族で朝昼兼用でお食事。かな～りうまい喫茶店があるんです。朝食セットを頼み腹八分。しか～し義父が別途チャーハンを注文！もちろん半分ずつ。腹十二分です(;´д｀)

食った分を消化すべく、妻とジムへ。ガンガン動き筋トレしまくりです。体重変わりません。

そして、夜はなんと焼き肉。これまた土曜日に買ったコストコの肉がうまいこと。まず食うわな。夜は久しぶりの練習へ。大汗かいたけど、もちろん体重減りません。でも幸せな１日でした♪(笑)

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