ごむごむ発信

脳呼吸ってご存知ですか？　ダンヨガ京都駅前センターに行ってきました。

脳呼吸は、ダンヨガとも、丹学とも言い、丹田を鍛えること、身体の気や血流の流れを良くすることによって、脳を活性化して、宇宙からの綺麗な気エネルギーを全身に満たし、最終的には脳の主人になること、真我に目覚めることを目指します。

まず体調を整え、身体をスッキリさせることによって、心もイキイキしてきます。

丹田を鍛えることは、能の世界にも通じていて、重心が定まり、仕舞のお稽古や謡の稽古にも良い影響となります。

天からのエネルギーを受けることができるよう、いつも感謝の心を持って、生活してゆきたいです。

素晴らしいものに出会わせて頂いている私は幸せです。

昨日は、新しい仕事に就いて約１ヶ月、両手を同じように使いさまざまな作業をするため、普段使わない左手全体が、使い痛みのような感じになっていてなかなか痛みがとれないままでした。ところが脳呼吸修練中に、院長から肩から左手がかなり固まっているとのご指摘。私は何も伝えていないのに、気の流れが滞っているのが見えたのでしょう。

深い腹式呼吸により、吐き出す時に不要なものが出て行き、息を吸うときは綺麗な気を頂くという形で、流れを整えていただき、かなり痛みが緩和されて、思いもかけない感謝でした。ありがたいなあ。私って幸せです。

そして、おまけにプラッツ近鉄が閉店セールをしていて、ちょっと立ち寄り、思わぬ素敵なハンドバックを見つけ、なんとそれが牛革なのにめちゃ安で、安さのあまり２個も買ってラッキーデーでした。