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2014年06月16日
テーマ： ★今日のお昼ごはん(2987)
カテゴリ： 【レポ】食品
イイ汗かいたー！！
たまーに吹く風がめっちゃ気持ちよかった♪
運動後の食事はガッツリ系で
トースターで じっくり 温めた大豆ベーグルに
オニオンスライス
アボガド
業務スーパー調達のスモークチキン
トマト
をはさんでマヨ＋ブラックペッパーで味付け♪
これ、んまっ！！
レンチンしてそのまま食べた時はちょっと青臭くて
不味くはないけどベーグルと呼ぶには違和感＆お粗末感ありありだったのに
全て緩和されてる♪♪
この食べ方はまりそう
大豆ベーグルはこちら
大豆糖質オフマルサン楽天市場店
5個 込1902円
（こんなにお高いとは・・）
スパセでは
ベーグル4個にマーガリンのおまけが付いて込1000円・P10倍！
しかもメールdeで200Pバックだったので即ポチ
参考までに原材料
おまけの豆乳マーガリン
160g 340円
ブラックペッパーは超おススメのこちら
マヨはもちろんポン酢にも合うことに気付き、
最近は毎食大活躍中也
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