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2014年12月08日

無意識で作った世界

テーマ：癒し・セラピー・自己実現(352)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先日心理学系の講座に参加して、「箱庭療法」というものを
少しだけ体験しました。砂の入った箱に木や花、動物や家、
人間などのミニチュアを置いていって自分の世界を作り出す
というものです。ミニチュアだけなら自分も子供の頃人形の
家など持っていたし、自分の子供にもブロックで動物や人形
の形をしたものを与えていましたが、砂を使った本格的な箱庭
療法というのは初めてで、大勢の受講者がいるので短時間でし
たが貴重な経験でした。

前にやっている人を見て、あらかじめどんなミニチュアを使う

ので真っ先にそれを置き、続いてソファーやテーブル、食器棚
などを右下の部分に次々と並べ部屋のようにしていきました。
部屋の中に家族の人形を置きたかったのですが、気に入ったもの
が見つからないので男の子の人形だけ置きました。そしてベッド
やベビーカーなどもならべ、家の周りには木を植えて犬を2，3匹
並べ、砂を少し掘って青い部分を出して湖を作り、その周りに柵
を置いて完成させました。

タイトルは「森に住む家族」でお父さんお母さんは出かけていて
小さな男の子が家に残りこれから赤ちゃんが生まれるのを楽しみ
に待っているところ、と説明していました。

短い時間で目についたものを急いで並べただけなのですが、結果

がわかって驚きました。箱庭療法で自分が向かって上は精神的、
下は身体的、右は外的、左は内的を表わしていて、右下は家庭内
のスキンシップや愛情を表現、そして左上は内的な悩みや思考、
宗教、哲学などの領域だそうです。私は家族のことをとても気に
していて、内的な思考や哲学も見えてはいるけどしっかり柵も

自分としては過去世のある情景の再現でもあって、キッチンを
中心に部屋を作り、生まれてくる赤ちゃんを心待ちにしている
男の子がいるような家庭を作りたかったのかなとも思いました。
（過去世の人生でそうならなかったから？）いろいろな解釈が
できて興味深い箱庭療法ですが、実際に自分が行うのは難しそ
うです。