全て
| 健康・ダイエット
節約
| 下宿のこと
| お菓子・デザート
| 花・園芸
| 音楽
| 生活
| 料理
| 猫
| 最近読んだ本
| 孫のこと
| 家
| パソコン
| お出かけ
| 生き方
| 断捨離
| テレビ番組
| 娘のこと
| 狸の害
| 子供のこと
| 木工細工
| 教会
| 講演
| 今日の作業
| １００円ショップ
| ばば友会
| 野草
| 地震
| 玄米
| お寺
| 野菜作り
| 洋裁
| 話題
| 思うこと
| パステル画
| 終活
| 気候
| コーラス
| 出会い
| 手作り
| 失敗
| 家電
| いろいろ
| 楽しかったこと
| 自然
| コロナウイルス
| LINE
| 面白いこと
| 映画
| ドラマ
| リサイクル
| 新聞記事
| 新聞紙ちぎり絵
| 何でもない１日
| 入院生活
| 世界の出来事
| 大谷くん
| 百均
| 公民館活動
| 町内会
2024年01月13日
カテゴリ： 健康・ダイエット
毎年豪華な講師陣。長く続くはずです。
今回はデヴィ婦人まで来ます。
花が咲く前に鉢に移植していたら
あちこちにオレンジ色が咲いている。
今のところどのオレンジ色も他の色と混ざっていない。
金盞花
膝の軟骨再生のための運動をやっている。
脚を鍛えるため（大腿筋）に後ろ歩きを始めたが
これは 親指を使う からいいのだ。
鼻緒のある草履や下駄 を穿くのもいいので
これを買ってみた。
５本指の靴下は面倒でしまい込んでいたが、ひっぱりだして穿いている。
日本の支援と技術でインドに海上道路ができた。
日本はいいことをいっぱいしているのだ。
そういう良いことはもっともっと国民に教えて欲しい。
近所のＫさんの義姉さんは、たんぱく質を徹底して食べないそうだ。
ちらし寿司に入っている小さな鶏肉もつまんで出してしまうほど。
でも牛乳だけは１日に500mlほど飲んでいる。
９２歳になるけれど今まで保険証を使ったことがないというから驚く。
健康を保つための栄養学というのは何なんだろう。
健康なお年寄りほど肉を食べていると、よくテレビで
言っているけれど、そうでない人もいる。
世界中の３割ほどはベジタリアンだしね。
いないのかパーティ金を義援へと
そしたら許してやってもいいけどね、ってウソですけど。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
