のほほ~んと元気!~のんたっくぅの部屋~

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のんたっくぅ

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Dec 3, 2004
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カテゴリ: カテゴリ未分類
寒くなると、どうしてもコタツに入ってしまって、

んでっ、食事もどう、なんかどうしよう・・・みたいなものがあって
ほんと、ただただ簡単に作っている
料理といえるかといえば、かなり"ままごと"に近いものがある
ちなみに、今日の夕食は・・・
大根と大根の葉のお味噌汁、かまぼこを湯通ししたもの、高野豆腐とがんもどきを煮付けたもの(高野豆腐はおつゆつきのもの)、佃煮(?)

大根の葉、今じゃほとんどの人が捨てずに使ってるだろう(使ってね!)けれど、これがなかなか使い道がある。
ちなみに、佃煮(?)の作り方、ほんと簡単なのに栄養があるので、作ってみては?

2.フライパンにごま油を入れて熱したところに”じゃこ”を入れて少し香ばしくなるまでいためる
3.1を加える
4.好みによって砂糖としょうゆを加え、しっかり水分を飛ばす
5.ごまを振ってできあがり!
簡単だけど、栄養がある。雑魚が嫌いな人も香ばしくなると食べられる一品です。
大根の葉・茎は塩でもんでもおいしいね~

私は、こんなもので簡単に一品作ってます!というのがあれば、ぜひぜひ、教えてくださいね!!






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Last updated  Dec 3, 2004 07:18:55 PM
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