GOODAY

最近、なんか睡眠が浅い。寝る前にぬるめの風呂に入ったり工夫はしているが。すると新聞で、ラベンダ－の精油を２、３滴ティッシュペ－パ－にたらし枕元においとくと、熟睡できるとの記事を発見。早速、竪町にあるTHE・BODY・SHOPで買いましたよ。5mlで1260円でした。昨晩、試してみたのですが、ラベンダ－の芳香がただよい、今までになくぐっすり眠れたような気がします。今日も試してみます。