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2012.03.16
カテゴリ： 健康
三点倒立を毎日寝起きにやっていたのだが、今朝は2度やってみたが、クルンと前転してしまった。
そういえば、最近は、三点倒立中もバランスが崩れそうになっていた。
もう少ししっかりした運動をしないといけないのかもしれない！
ターボジャムやトレーシーメソッドにも最適♪フィットネスクラブがつくったグリップダンベルボ...
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Last updated
2012.03.16 08:51:16
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