めざせ！大器晩成

　私は、朝起きたら三点倒立をしています。

　寝起きが良いという自己判断で続けていますが、逆立ちすると、あばらや内臓及びお腹の肉が頭のほうに移動するので、起きたときのウエストは細くなり、ズボンも簡単には入ります。(?)

　ところが時間が経つと、それら移動したものがまた下がってくるので、ズボンがきつくなります。

　昼間も時々逆立ちをするとよいのかもしれません。

　ズボンがきついということは、循環機能が悪くなり、代謝が悪くなるので、太りやすくなります。

　昼間も人に見られない空間で、逆立ちをしてみよう！

　もしかすると血行がよくなって、痩せるかもしれない！

　私は逆立ちをしているときに、50～100回バタ足をしています。