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今日より一ヶ月間、禁酒生活に入ることにする。
毎年、一ヶ月間の禁酒生活なので、無理なことではないのだが、ふと禁酒していることを忘れて、飲もうとしてしまうことがあり、注意が必要だ。
初めて一ヶ月間禁酒した時には、体重が5kg減ったのだが、それ以降は別に増えているのか減っているのか、それ程変わっていない。
アル中でないことの確認と、肝臓等内臓の再生(?)が目的だと当人は思っている。
禁酒月間スタート! 2016.07.01
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暑いけどすっきり 2016.05.18