めざせ！大器晩成

　旅行中に、腰を痛めてしまい、何とか家までたどり着きましたが、この分では、夏休みの予定が腰の養生になってしまいます。

　横になって寝ると、起き上がるまでに、30分ぐらい腰痛と格闘しなくてはなりません。

　座って寝ているほうがよさそうなのですが、イスから転げ落ちると、またひどい目にあってしまいます。

　腰痛の原因は、旅行先で、満員電車に乗り、無理な体形で立っていたことで、腰が伸びてしまった事と、それまで溜まっていた疲労だと思われます。

　もう年齢を考えて、無理なことはあまりしないようにしなくては！