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NHK「あさイチ」では、「春の眠気すっきり」の特集をしていました。
しかし、気温を考えると、春の眠気よりも冬眠?
番組で紹介されたのは、
グレープフルーツの香りをかぐ、
自分の好きなアップテンポの音楽を聴いて起きる、
ガムをかむ、
朝太陽の光を浴びる
などが紹介されていました。
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