めざせ！大器晩成

　腰痛が気になって、痛みが起きないように変なところに力が入っているために、足の筋肉が使われて、脂肪が落ちたのでしょうか、足の裏から測る体脂肪計の数値が大幅に減っていました。

　その分、お腹についてしまっているようなのですが、よく言われるように、常日頃使わない筋肉を使うとやせるようです。

　特に、細かい痛みなら良いが、目の前が真っ暗になって、少しの間動けなくなってしまうような痛みが起きないように、筋肉を緊張させて、動いていると、脂肪が燃焼するようです。

　少しずつ動いて、お腹の脂肪も取らなくてはいけないのですが、腰の脂肪が取れると、天然コルセットがなくなってしまうので、やはり腰痛に。

　お腹の肉が背中にいってくれれば…。

　健康診断もまだ受けていないので、1ヵ月半の間に腰痛の完治と、お腹に付いた肉のダイエットをしなくては！