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2014.01.14
カテゴリ： 健康
今日のNHK「あさイチ」では、足首に括れがなくなるのを防ぐために足の体操をいろいろ紹介していました。
私は足首にくびれはあるのですが、足の筋肉が少ないので、あとでNHKのホームページを見て、参考にしようと思います。
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Last updated
2014.01.14 09:08:32
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