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寝不足によって、脳の発達も悪くなったりするのだそうです。
現在アニメなどが深夜に多く放送されていますが、子供の睡眠のためにももっと早い時間にしたほうがよいのではないでしょうか?
もっとも、現在は録画機器が普及されているので、かまわないようにも思いますが、早く新しい話をみたいと思うような子供は起きて見てしまうのではないでしょうか。
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