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2014.09.22
カテゴリ： 健康
テレビ東京「主治医の見つかる診療所」では、沖縄の「アーサ」という海藻が紹介されていました。
沖縄の長寿村では毎日のように食べられているのだそうです。
水溶性の植物繊維を摂ると、大腸にいる乳酸菌の栄養になるので、水溶性の植物繊維を摂るようにしたほうがよいのだそうです。
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Last updated
2014.09.22 21:33:59
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