絶対摂取カロリー低いはず！
１食を普通食(結構いっぱい食べちゃう(￣∇￣;A
で１０日間頑張った！
ほとんど間食もせず・・・
今までのドカ食いのこと考えたら
絶対 ぜ～～～ったい 摂取カロリー低いはず！！！
なのに・・・な～の～に～～～～
なんにも変化の無いこの身体・・・！！！？？？
せめて脂肪率が少しでも減ってくれたら救われるのに・・・
勝手に１０日間をワンクールと決めてダイエットを始めた！
１０日間で効果ゼロ・・・(─┬─ ＿ ─┬─)
自暴自棄？にもなるってもんよぉ～
『もうあたしは代謝も何もない女よぉ～～～
一生この体型で生きていかなくちゃならないのねぇ～
不治の肥満病かもぉ～～～』
などと考えた・・・
そして２日間丁度誘われたこともあり
ランチに出掛けた！！！
怖いので体重等は計っていないけど～
そして気合も新たにまたツークール目を始めた！
ツークール目が終わった時点でまた変化してなかったら
どうしよぉ～～～
目安のジーンズの履き心地に変化が無いので
期待薄・・・(ー’`ーメ)
恐るべし中年期！？？
若い頃は２～３日で即効変化したお腹付近も
いまいち反応しないし～
このままでは次のクールに突入できるのか不安・・・
３ヶ月！！！３ヶ月は頑張ろう！！！と決めたけど・・・
１日に１．５～２㍑の水を飲まないといけないらしいけど
あたしにはそれがナカナカできない
もう少し頑張って水飲まなくちゃ！！！
運動も１日１回は近くでもいいから徒歩で出掛けよう！！！
このままだと挫折する・・・
どうにかしなくっちゃ～～～
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