癒しのあるおしゃれ生活を送ろう + 表参道日記

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March 27, 2005
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カテゴリ: カテゴリ未分類
野菜は煮るよりも蒸した方が旨みや栄養素が食材に残るんですって。この





はとっても便利。上には、にんじん、蕪、大根、などの残り野菜をのせて
下に落ちた旨みでスープや雑炊ができちゃうんです。これだと野菜もたくさん食べれてヘルシーです。野菜はゆずしょうゆやお好みのたれをかけて召し上がれ!





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Last updated  March 27, 2005 10:22:33 AM
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