食い過ぎている

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2020年12月24日

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最近食い過ぎている感がある。
昨晩も一足早いクリスマスイブパーティーなる晩餐で
たっぷり食べ飲んだ。

最近は朝食として会社でパンとコーヒーを毎日食べるようになった。
これがいけないとわかっていながら、食い止められない自分がいる。

お腹も少し出てきた。体重は…最近のってないのでわからないが
増えている。

正月がくるのでそこがマックス。

慈眼寺の塩沼大阿闍梨のような四無業は無理だが
やはりプチ断食がいいかな？

前にダイエットしたとき、味に敏感になったことがあった。
そこにまた行きつけたらと思う。

正月明けは、プチ断食から

お薬手帳ができたと広告代理店が持ってきた。
各ページの下の欄に広告を出したのだ。
15000円。
かなかな出来栄えはいい。
3冊しかもらえなかったので、家で使う事になった。

明日からTYOへ引っ越しのお手伝いにいくので
今日は慌ただしい。

頑張ってやります！！！！！！！
…ガンバルンバだ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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