熱中症にご注意を！

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2021年06月16日

カテゴリ：カテゴリ未分類

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みなさんこんにちは♪ふじです♪
先日、お休みの日にサイクリングに行きました♪
暑い中、ポイントを回りながらで時間がかかってしまい・・・
持参した飲み物が完全に温まったのですがそれを飲んでたのが良くなかった・・・
マスクをしていたこともあり、途中で熱中症になってしまいました。
体は疲れていないのですが胸が痛くて息があがる感じでした。
休憩して、また走りだそうとした時には酸欠でふらふら・・・
頭痛も止まらず、体温が平熱になるまで３日かかりました。
マスク、ずっとつけていると慣れてしまって、暑さを感じないですね。
外して初めて「涼しい！」って感じたくらいでした。
その為に、外すタイミングを逃し熱中症へ・・・
これから本格的に暑くなりますので、みなさまもお気を付けくださいませ！

さてここでお得プランのご案内です♪

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