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グレースこびち

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グレースこびち @ Re:初カツオ(06/17) > ケンさまほんとうにいつもありがと…

あでぃ～む @ おかえりなさい！！あれ！同じ時期に。（笑ボクは、主戦場…

此花朔耶 @ いつのまにか・・・復活されていたのですね。目に青葉・…

ケン高倉9116☆彡 @ Re:初カツオ(06/17) 千葉から無事到着しましたか！遥か５００…

グレースこびち @ Re: お洒落 > ケン高倉9116☆彡さん私も、かっ…

タクマンガ（46）　キミのけじめ？

(2)

カテゴリ：その他

「タクちゃん・キミたん（その１）」
…果たして、（その２）はあるのでしょうか…？

マクラーレンの新車の直前に、お酒で醜態を演じてしまったキミ・ライコネン。
「仕事と私生活は別。僕はコクピットに収まったなら、ちゃんとプロフェッショナルな仕事をする自信がある」という弁明も（笑）。
そんなキミが新車ドライブに現れたとき、 髪が短く なっていましたね…。
ワタクシは、てっきり 「ケジメ」 かと思いましたが。真実やいかに？

○●○●最近手に入れた、よいもの（DVD）。○●○●
アメリカ１のバレエ団が提案する、バレエに基づいたフィットネス・プログラム。
…と申しますか、途中1/3はもろにバレエですね（笑）　
が、しかし。
バレエのみならず 他のスポーツ （ ラケットスポーツ 、 フットボール 、 スキー ）の助けになる
エクササイズを選んである、ということでございます。
効きそう。
…おそらく普通の人は、（２）のパッケージに映っているポーズの数々を見るだけでびびっちゃうかもしれません…。…でも、大丈夫ですよ。男性も女性も同じようにトレーニングできます。

ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト（2）日本版【TOBW-3137】 =>20%OFF!《発売日...

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○●○●○●○● 興味あるもの ○●○●○●○●
ハリウッドから大ブレイクした 「ピラティス」 にも興味あり。
「ピラティスとは、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズ」とあります。
ヨガ＆ストレッチに、ボールやゴムのチューブを取り入れて、ゆったりと無理なく、効果的に負荷をかけるエクササイズ…ってことか…？