2009年05月26日
カテゴリ： 日記
最近、納豆にはまってます。
勝手に納豆ダイエットと名付けてますが。
体重がぐんぐん落ちる系のダイエットではなく、
便秘を解消してデトックスを狙ってます。
以前から大腸ポリープやらで、このままでは 大腸癌 になるかも！！
なんて消化器の先生に言われてから、いろいろ試してます。
とりあえず、朝はバナナを食べて、ご飯の前にヨーグルト食べて、夜ご飯に納豆食べてます。
なんかダイエットみたいだなって思ったので。
便秘は大腸にかなりの負担をかけるので、便秘の解消が一番大事です。
で、今はまってるのが、たれがゼリーみたいになってるやつですねぇ。
私のブームはいつもかなり遅れてやってくるので品揃えがいいです。
今、２週間目ですが、血便が治まりました。
さて、どう続けるかですなぁ。
勝手に納豆ダイエットと名付けてますが。
体重がぐんぐん落ちる系のダイエットではなく、
便秘を解消してデトックスを狙ってます。
以前から大腸ポリープやらで、このままでは 大腸癌 になるかも！！
なんて消化器の先生に言われてから、いろいろ試してます。
とりあえず、朝はバナナを食べて、ご飯の前にヨーグルト食べて、夜ご飯に納豆食べてます。
なんかダイエットみたいだなって思ったので。
便秘は大腸にかなりの負担をかけるので、便秘の解消が一番大事です。
で、今はまってるのが、たれがゼリーみたいになってるやつですねぇ。
私のブームはいつもかなり遅れてやってくるので品揃えがいいです。
今、２週間目ですが、血便が治まりました。
さて、どう続けるかですなぁ。
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最終更新日
2009年05月26日 21時12分59秒
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