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mayさなえ
アメリカ文化を研究する大学院生のブログです。2009年7月いっぱいで、7年と4ヶ月にわたる東京生活に終止符を打ち、8月からはハワイで院生生活をスタートします。
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2004.06.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット66日目
一週間前から－0.5キロ
開始から－3.1キロ
…とは言っても、昨日は半日断食だったから－0.5なんだと思う。ほんとは、プラマイ０くらいかな。
まあアメリカ行って太らんかっただけ良しとしよう。
朝からはりきって？めちゃめちゃ食べてしまった。
昼夜はおさえよー（｀０´）/
あーチャリが無いから大学行くんがだるい。
今日は掃除用のスポンジ買ってこな。。
あと大学に来て行く服が無いから立川にもいけたらいこ。
＜朝＞
から揚げ丼(684kcal)、豆腐サラダめっちゃたくさん、チョコレートブラウニー（280kcal）
おなかがすいていたもんで…といっても言い訳はあかん！
すみませんでした！昼夜はちゃんと控えます（＞＿＜）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あれだけ食べたから当たり前といえば当たり前やけど、今日はお昼抜いてみようー！
いつもは、授業受けたらお腹すくからお昼抜くなんてことは滅多にというか絶対無いんやけど、
今日ばかりは食べたいと思わんわー！
２限休講だったけんエネルギーあんまり使ってないしな。
立川でなんか食べそうやなー…
今日は矢川の安いスーパーでサラダの材料買ってこよー☆
朝も西友でサラダの買い物したけど、ほとんど食べた…おそるべし（T T)
たんぱく質って、たくさん取ってもエネルギーになるからいいらしいよ！
だから肉、卵、乳製品、豆製品などいっぱい取ったらいいらしい。
飛行機の中で、私が毛布一枚で寒がっとったら、隣の半袖の人が毛布貸してくれた。
なんでこんな寒いのにー！？って感じだったけど、なるほど、そういうことか。
そういえば、私が機内食でパンやケーキばっかり食べて卵や肉残してる隣で、彼は卵や肉はきれいに食べてパンやケーキを全部残してたわ。
一週間前から－0.5キロ
開始から－3.1キロ
…とは言っても、昨日は半日断食だったから－0.5なんだと思う。ほんとは、プラマイ０くらいかな。
まあアメリカ行って太らんかっただけ良しとしよう。
朝からはりきって？めちゃめちゃ食べてしまった。
昼夜はおさえよー（｀０´）/
あーチャリが無いから大学行くんがだるい。
今日は掃除用のスポンジ買ってこな。。
あと大学に来て行く服が無いから立川にもいけたらいこ。
＜朝＞
から揚げ丼(684kcal)、豆腐サラダめっちゃたくさん、チョコレートブラウニー（280kcal）
おなかがすいていたもんで…といっても言い訳はあかん！
すみませんでした！昼夜はちゃんと控えます（＞＿＜）
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あれだけ食べたから当たり前といえば当たり前やけど、今日はお昼抜いてみようー！
いつもは、授業受けたらお腹すくからお昼抜くなんてことは滅多にというか絶対無いんやけど、
今日ばかりは食べたいと思わんわー！
２限休講だったけんエネルギーあんまり使ってないしな。
立川でなんか食べそうやなー…
今日は矢川の安いスーパーでサラダの材料買ってこよー☆
朝も西友でサラダの買い物したけど、ほとんど食べた…おそるべし（T T)
たんぱく質って、たくさん取ってもエネルギーになるからいいらしいよ！
だから肉、卵、乳製品、豆製品などいっぱい取ったらいいらしい。
飛行機の中で、私が毛布一枚で寒がっとったら、隣の半袖の人が毛布貸してくれた。
なんでこんな寒いのにー！？って感じだったけど、なるほど、そういうことか。
そういえば、私が機内食でパンやケーキばっかり食べて卵や肉残してる隣で、彼は卵や肉はきれいに食べてパンやケーキを全部残してたわ。
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