June 23, 2004
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こんなタイトルをつけて日記を書けば踏ん切りがついていいだろうということで書いています。
さて前からの日記を読んでいる方にはおわかりかと思いますが、頑張ってダイエットにはげんでいる私です。
がここへきて食生活の見直しをすることに。
毎日お酒を飲む必要はないんじゃ(^_^;)
いつも缶チューハイ350を1本飲んで寝ているのですが、これを土日だけにしてしまえー、ということで、日曜日の晩に飲んで以降やめております。
正直350缶くらいじゃさほど変わらない気もするのですが、積もり積もれば大きいのかもしれないと思いまして。
喉が渇いたら麦茶。唐辛子梅こぶ茶。
という日々を続けて様子を見たいと思います。
少し間をあけて飲むお酒は美味しいかなあ？
さて前からの日記を読んでいる方にはおわかりかと思いますが、頑張ってダイエットにはげんでいる私です。
がここへきて食生活の見直しをすることに。
毎日お酒を飲む必要はないんじゃ(^_^;)
いつも缶チューハイ350を1本飲んで寝ているのですが、これを土日だけにしてしまえー、ということで、日曜日の晩に飲んで以降やめております。
正直350缶くらいじゃさほど変わらない気もするのですが、積もり積もれば大きいのかもしれないと思いまして。
喉が渇いたら麦茶。唐辛子梅こぶ茶。
という日々を続けて様子を見たいと思います。
少し間をあけて飲むお酒は美味しいかなあ？
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Re:断酒(06/23)
あんこ・・☆
さん
酒飲みの私ですが､酎ハイは、怖くて飲みません。
アルコール＆糖分ですからねー。
焼酎の水割り(私は、ロックですが・・・）か、無糖のソーダ割なら、アルコール度数から見ても、少量で､満足できますし､体にはまだ、いいかと思います。
甘くないと飲めない方にはむずかしいですけどねー。
まあ、断酒が一番！なのは、私もよーーくわかってるんですけど、これが難しい(笑）
ストレスがたまらない程度にがんばってくださいねー。
ページ内でのお返事､いつも楽しみにしています。
ついつい、楽天の風習に甘えてサボっているのが、私の正直なところです。(反省）
いい機会なので､私も時間のある限り頑張ってみようと思いましたー。 (June 23, 2004 10:21:50 AM)
アルコール＆糖分ですからねー。
焼酎の水割り(私は、ロックですが・・・）か、無糖のソーダ割なら、アルコール度数から見ても、少量で､満足できますし､体にはまだ、いいかと思います。
甘くないと飲めない方にはむずかしいですけどねー。
まあ、断酒が一番！なのは、私もよーーくわかってるんですけど、これが難しい(笑）
ストレスがたまらない程度にがんばってくださいねー。
ページ内でのお返事､いつも楽しみにしています。
ついつい、楽天の風習に甘えてサボっているのが、私の正直なところです。(反省）
いい機会なので､私も時間のある限り頑張ってみようと思いましたー。 (June 23, 2004 10:21:50 AM)
Re:断酒(06/23)
lily-taka
さん
うちも何となく癖でね、、
酎ハイって苦手だったけど、最近の美味しいものね。
無糖の飲んでいるんだけど。。
リバウンドしないように、時々飲んだほうが良いかも。。
薔薇、どなたが召されたのでしょうかーー。 (June 23, 2004 05:15:41 PM)
酎ハイって苦手だったけど、最近の美味しいものね。
無糖の飲んでいるんだけど。。
リバウンドしないように、時々飲んだほうが良いかも。。
薔薇、どなたが召されたのでしょうかーー。 (June 23, 2004 05:15:41 PM)
Re[1]:断酒(06/23)
MOILA
さん
あんこ・・☆さん
＞焼酎の水割り(私は、ロックですが・・・）か、無糖のソーダ割なら、アルコール度数から見ても、少量で､満足できますし､体にはまだ、いいかと思います。
ふむふむ、勉強になりました<(__)>
私は特に甘くなくても構わない性質なのでそういう飲み方を選択したほうがいいのですね。
今までの方法だと太る一方だということが身にしみました(^_^;)
＞ストレスがたまらない程度にがんばってくださいねー。
今のところなんとかなっています。口寂しくなったら野菜を食べてごまかしたり（笑）とりあえず土曜日まで頑張ってみまーす。
(June 24, 2004 05:25:50 AM)
＞焼酎の水割り(私は、ロックですが・・・）か、無糖のソーダ割なら、アルコール度数から見ても、少量で､満足できますし､体にはまだ、いいかと思います。
ふむふむ、勉強になりました<(__)>
私は特に甘くなくても構わない性質なのでそういう飲み方を選択したほうがいいのですね。
今までの方法だと太る一方だということが身にしみました(^_^;)
＞ストレスがたまらない程度にがんばってくださいねー。
今のところなんとかなっています。口寂しくなったら野菜を食べてごまかしたり（笑）とりあえず土曜日まで頑張ってみまーす。
(June 24, 2004 05:25:50 AM)
Re[1]:断酒(06/23)
MOILA
さん
lily-takaさん
＞酎ハイって苦手だったけど、最近の美味しいものね。
暑くなると余計に欲しくなったりしませんか？
昨日は大丈夫でしたが、おとといの夜はお酒恋しくなりましたわ。禁断症状かしら？
＞薔薇、どなたが召されたのでしょうかーー。
-----
伊豆の踊り子です。キャンカーがあったので台風前に切り詰めていたのですが、残りの枝もそのまま枯れてしまいました。しくしく。
(June 24, 2004 05:28:12 AM)
＞酎ハイって苦手だったけど、最近の美味しいものね。
暑くなると余計に欲しくなったりしませんか？
昨日は大丈夫でしたが、おとといの夜はお酒恋しくなりましたわ。禁断症状かしら？
＞薔薇、どなたが召されたのでしょうかーー。
-----
伊豆の踊り子です。キャンカーがあったので台風前に切り詰めていたのですが、残りの枝もそのまま枯れてしまいました。しくしく。
(June 24, 2004 05:28:12 AM)
Re:断酒(06/23)
lili marlene
さん
とても良いことですね、運動するようになると
ごく普通に禁煙・禁酒が出来ます。
自分、週末だけお酒を飲むようにしてますが
週末も走っているので酒もやめちまおうかなと
思うことがあります。今のところ思案するだけですが…(^_^ゞ (June 26, 2004 11:11:03 PM)
ごく普通に禁煙・禁酒が出来ます。
自分、週末だけお酒を飲むようにしてますが
週末も走っているので酒もやめちまおうかなと
思うことがあります。今のところ思案するだけですが…(^_^ゞ (June 26, 2004 11:11:03 PM)
Re[1]:断酒(06/23)
MOILA
さん
lili marleneさん
＞とても良いことですね、運動するようになると
＞ごく普通に禁煙・禁酒が出来ます。
なんかね飲まなくても平気になってくるんですよね。それならそれでいいかなあと。喉がかわいたら麦茶や牛乳を飲んでいますよ。心なしか健康になったような気がします。
＞週末も走っているので酒もやめちまおうかなと
＞思うことがあります。今のところ思案するだけですが…(^_^ゞ
-----
私は昨日久しぶりに飲みました。そのせいか酔いがまわるのが早かったです。経済的な体になりましたわ。
(June 27, 2004 07:46:05 AM)
＞とても良いことですね、運動するようになると
＞ごく普通に禁煙・禁酒が出来ます。
なんかね飲まなくても平気になってくるんですよね。それならそれでいいかなあと。喉がかわいたら麦茶や牛乳を飲んでいますよ。心なしか健康になったような気がします。
＞週末も走っているので酒もやめちまおうかなと
＞思うことがあります。今のところ思案するだけですが…(^_^ゞ
-----
私は昨日久しぶりに飲みました。そのせいか酔いがまわるのが早かったです。経済的な体になりましたわ。
(June 27, 2004 07:46:05 AM)
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