１周年♪ありがとう・・・・・うつ病の話

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番外編　いろいろ手作り☆彡０４

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2003年05月16日

近頃更新ができず、日記書き込みもままならないけど、このホームページを開設して丸１年が経ちました。
たまに来てくれる常連さんも少しいて、嬉しい限りです。ありがとう。

実は、うつ病になりました。
３月後半からイライラが蓄積し、爆発しちゃったときはプチ家出をしたことも。

原因はいろいろ。
引越ししてすぐに冬休み・・・引越し荷物の片づけで疲れているところに実家へ帰省。それなりに楽しいけど、疲れは溜まる一方。ジジ・ババに甘やかされてわがまま放題になる子供たちにストレスが溜まり始める。

友達関係が出来上がっている１月の年中に編入した空はなかなかクラスに馴染めなかった。
雪の季節のため通園バスの乗車率が高く、バスが利用できなかったので毎日車で送迎。雪かきを３０分してやっとで車を出せる日が続いて肉体的にもヘトヘトの日々。

やっとで３学期が始まったと思ったらすぐに春休み・・・

行きたいところは一杯あったのに、お買い物も楽しみたかったのに、出かけても子供たちには愚図られるばかり。
疲れを癒すために帰省したのに、かえってストレスを溜めることになってしまった。

帰宅して１週間後、日曜日の午後に爆発してプチ家出。
折角作ったご飯を子供たちが文句を言いながら食べることが続き、ストレスが大爆発。
隣町の大型ショッピングセンター内にある映画館でロードオブザリング　二つの塔を見て９時過ぎに頭を冷やして帰りました。

その１週間後、家族で買い物に出かけた帰り、夫に私の用事を忘れられてしまい、それを済ませずに帰路につかれてしまい悲しさ爆発。私のことなんて、どうでもいいんだ・・・と思ったら車の中で涙が止まらなくなった。

夫に自分の気持ちを洗いざらい話して・・・カウンセリングを受けたいと訴えました。
翌日から夫はいろいろ調べてくれ、心療内科の予約を取ってくれました。

あれから２ヶ月弱経ちますが、夫が「子供優先で、お前の話を聞いてやっていなかった」と言ってくれて、たくさん話を聞いてくれました。結婚して今年で７年目ですが、今ほどこの人と結婚してよかったと思ったことはありません。
いやな顔しないで、支えてくれるから・・・

うつ病が完治するまで（完治するのかな？）もうちょっとかかりそうですが、優しい大人な私に変われるように頑張ります。

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