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2003年08月16日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
命からがらやっと帰ってきた~~。帰ってすぐ測定値、前にうちで測ったのとほぼ+0-0.2kgをキープしていてホッとした。

めちゃくちゃ緊張感のあるドライブだったし、早く到着せねば、という感じだったので、トイレ休憩以外ノンストップ、約12時間弱。千葉県に入って雨が本降りになってびっくりした。
ほとんど寝ずに走って、早朝バナナともらったカステラの切りかすを少し食べ、やっと到着して寝た。
昼は残りのカステラ少しと冷蔵庫にまだあったおから煮、プルーン2粒、おしゃぶり昆布、煎り黒豆。彼に「昆布全部食べたの?」と言われ、抑え気味にしていたはずなのにやっぱり食べ方が異常なんだろうか、だらだら食いがいけないんだなぁ、と思った。それでまた寝た。
夜7時頃起き出して、また煎り黒豆、オールブラン、チーズなどを少し食べて野菜フルーツジュースを飲んだ。
彼が起きてきて、結局ポテトチップとチーズ鱈etc.も食べちゃった。
こっちは今日も一日雨だった。明日は車屋に行って、新しい車につけるオーディオ類を取り外したりするんだろうなぁ。

ちむさんの日記みたら、お盆前に買いたかった小腹満足とおからぱんがセットで福袋になって売っているみたいで、とーーっても魅力的!!でも無駄遣い、暴食に走らないようによーくよーく考えよう。





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最終更新日  2003年08月17日 16時37分20秒
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Re:命からがら(8/16)  
ちむちむ☆  さん
ぐりちゃんすごい!!<br>私無駄遣いしすぎ(>_<)<br>ダイエットの為にもほんとよく考えたほうが<br>大正解だよ!!!<br>おからパンもヘルシーはヘルシーだけどやっぱり<br>パンだし。カロリーは普通の食パンと同じくらいだし。<br>ジャムとかつけないぶんマシだけど…(^_^;)<br>私、1日考えて結局かっちゃった(笑)<br> (2003年08月17日 00時21分33秒)

まだ悩み中  
Gris Gris  さん
>ちむちむ☆さん<br>まだ悩んでるよーー、悩んでる悩んでる。<br>おからも食物繊維がウリでしょー、私は便秘がちだからそれで良くなるといいんだけど、小腹満足はともかく、おからパンはお通じに効果的かっていうと、そこまでではない気がして。<br>それに、私、少し甘めのパンって暴食のターゲットになりやすいのよね。<br>とはいえ、気になっているもんだから、今日は普通のだけどくるみパン食べちゃった、テヘッ。<br>今ね、オールブランとお義母さんに勧められたバナナで少しおなかの調子がいい気がして、続けてみようかと思っている。<br><br>ちむさんの掲示板の方の話題だけど、身長・体重・体脂肪率公表しちゃいましたね~、ちむさんやせてるよ!スタイルいいよ!!<br>今がちょうどいいと思う、40kgはやせすぎでしょう。<br>お子さんもいるんだし、風が吹いたら倒れちゃいますよ!<br>そうそう、私も食事の内容っていうか、暴食したりしないように、ちゃんとした食生活のリズムを矯正するのが第一目標。<br>だらだら食いはダメだよね、今日もやっちゃったんだけどね・・・。 (2003年08月17日 23時57分59秒)

Re:まだ悩み中  
ちむちむ☆  さん
そうなの(-_-;)<br>なんかあまりにも体重がへらないから(笑)<br>でも恥ずかしいから写真は消したちゃった。自分の。<br><br>そうそう食物繊維なら小腹満足の方がいいんじゃない??<br>たしか1こで5g入ってたと思う。<br><br>ぐりちゃんパン作りすっごい上手だね(^^)<br>私がレンジでつくったのとは大違いだ(爆)<br>美味しそうだもん!!<br>ちなみに自分でつくったのは硬かった… (2003年08月18日 13時25分00秒)

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