今日の日記

年末年始は実家で過ごしています。

1ヶ月前から心療内科に通っていて、社交不安障害の治療をしています。性格的なものもあるけど、1年かけて再発しないように治療しましょうと言われています。仕事は生活がかかってるため休むためにはいかないから、早めに病院に行ったんだけど。プライベートで人に会うのがしんどいため、実家でほぼ外に出ることなくすごしています。包み込まれるような優しさの人とも連絡をとることなく。妹が包み込まれるような優しさの人に連絡したときには、私は？って言ってたらしいけど。明日は行かないとなぁ。