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2009.04.13

本

カテゴリ：本

整理をしてたら、読んでない本がたくさんでてきた

本を読んでる間は、隣に誰かいても関係ないんだよね。
集中できるから。
自分だけの時間っていうのはホント大事だと思う。
30分でもあると違うらしいよ。

さっき読み終わった本に書いてあったけど、

どちらかだけの時間が多くなるとストレスが生まれてしまうことになります。
「心と体のブレイク・タイム」を作ることは大事です。』

だそうです。
この本買ってよかったな。
『女性が「ストレスを感じたら」読む本』

残りの1/5を読んでなかったから、今日一気に読み終えた。
次は、『35歳までに必ずやるべきこと』にしようかな。
35歳まで残り少ないから早めに読んでおかねば。
読み終わった頃に、気持ちがス～ッと楽になってれば、プラスになってると思う。

仕事の本も読まないといけないんだけど、文字を見ただけで眠くなる

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