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2013.03.27

猫背

カテゴリ：日記

最近、下っ腹が・・・

気づけば、かなりの猫背。

姿勢を正せば、下っ腹も気にならず、程よい腹筋。

背筋が弱くなってきてるのかな？

ラジオ体操の効果は全くと言っていいほどない(笑)

体重増加中
顔もふっくらしてきてます。

よし
今日から、夜は水分のみ

母との外食をすっかり忘れてたという(笑)

今日からラジオ体操＋腹筋・背筋もしようと思います。

中身はお年寄りと言われても(笑)
まだまだ、若く見られたいもん

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