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2015.07.16
カテゴリ： 日記
運動不足からか体力が落ちてる気がする。
節目の時期と重なってるのかもしれないけど。
クタクタです。
ながら運動しかしないから。
歯磨きしながらスクワットとかはしてるんだけど。
片道30分歩くのを止めたから、ほぼ1日座ってるだけの1年間だったにしては2キロ痩せたという奇跡(*≧ｍ≦*)
ほぼ外食の3か月にして痩せたというのもすごいよね。
ストレスで痩せるタイプだから、ダイエットするならストレスという(笑)
こういう考え方だと、ストレスも苦じゃないのです(*≧ｍ≦*)
この対策をしないとな。
節目の時期と重なってるのかもしれないけど。
クタクタです。
ながら運動しかしないから。
歯磨きしながらスクワットとかはしてるんだけど。
片道30分歩くのを止めたから、ほぼ1日座ってるだけの1年間だったにしては2キロ痩せたという奇跡(*≧ｍ≦*)
ほぼ外食の3か月にして痩せたというのもすごいよね。
ストレスで痩せるタイプだから、ダイエットするならストレスという(笑)
こういう考え方だと、ストレスも苦じゃないのです(*≧ｍ≦*)
この対策をしないとな。
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Last updated
2015.07.16 13:03:53
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