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水分を取るのが効果的だと、先日のNHK「ためしてガッテン」で
言っていました。一日1.5リットル位の水を飲むと
いいそうです。私はリュックに2リットルのミネラルウオーターを
入れて通勤していますが、来る時は重くてちょっと大変ですが、
帰る時は軽くなります。
1月の朝食のおすすめは「冬のあったかスープフェア」
手作りの日替わりスープであったまりましょう!

当館おすすめ大好評!朝食の本日のメニューをご紹介します![]()
とんじゃがスープ煮
ロールキャベツ
仙台油ふと野菜のスープ などなど他にも盛り沢山です。
それでは、本日も「いただきます!」
「ごちそうさま!」
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